Lateral Shoulder Raise Machine manufacturers
Lateral Shoulder Raise Machine suppliers
Lateral Shoulder Raise Machine factory
Lateral Shoulder Raise Machine best
Lateral Shoulder Raise Machine high quality
Lateral Shoulder Raise Machine price

გვერდითი მხრების აწევის მანქანა

მხრის გვერდითი აწევის აპარატი სპეციალურად შექმნილია მხრის კუნთების ზუსტი ვარჯიშისთვის. ის ეხმარება ფიტნესის მოყვარულებს მიზანში და გააძლიერონ მხრის კუნთები, როგორიცაა დელტოიდები, აძლიერებს მხრის სიმტკიცეს და აყალიბებს მხრის კონტურს. შესაფერისია პროფესიონალური დარბაზებისთვის, როგორიცაა სპორტული დარბაზები და ფიტნეს სტუდიები, ის ასევე აკმაყოფილებს ფიტნესის მოყვარულთა საჭიროებებს სახლის-ეფექტური მხრების ვარჯიშისთვის.

გამოაგზავნეთ გამოძიება

აღწერა

ტექნიკური პარამეტრები

პროდუქტების აღწერა

გამოყენების ინსტრუქცია

მანქანის პარამეტრების დარეგულირება:

დადექით მხრების გვერდითი აწევის აპარატისკენ. დაარეგულირეთ სავარძლის სიმაღლე თქვენი სიმაღლის მიხედვით ისე, რომ თქვენი იდაყვები ბუნებრივად დაეყრდნოთ მანქანის მოძრავ მკლავებს, ხოლო თქვენი მხრები ჰორიზონტალურად მოერგოს მოძრაობის ღერძს. შემდეგ დაარეგულირეთ ხელის მანძილი, რათა შეესაბამებოდეს თქვენი მხრების სიგანეს შუა დელტოიდური ბოჭკოების ზუსტი დამიზნებისთვის.

შეინარჩუნეთ სათანადო ჯდომის პოზა

დაჯექით აპარატის სავარძელზე, ზურგით მჭიდროდ დაჭერით საზურგე და ქვედა ზურგი დაჭერით წელის ბალიშს. მყარად დადეთ ფეხები მიწაზე მხრების სიგანეზე, ხელით მოკიდეთ სახელურები ხელისგულებით წინ და მიეცით ხელები ბუნებრივად ჩამოკიდებული. შეინახეთ მხრები მოდუნებული (მოერიდეთ მხრების აჩეჩვას) და თქვენი სხეული სტაბილური რხევის გარეშე.

შეასრულეთ მოძრაობა სწორად:

ნელა ასწიეთ ხელები, ნება მიეცით მოძრავი ხელები იმოძრაონ რკალში მანქანის ღერძის გარშემო. შეინახეთ იდაყვები ოდნავ მოხრილი (15-30 გრადუსიანი კუთხით) და ბოლომდე არ გაასწოროთ ისინი. აწიეთ ხელები, სანამ ისინი არ იქნებიან მხრების დონეზე, აქცენტი გააკეთეთ შუა დელტოიდების შეკუმშვაზე და მოერიდეთ სხვა კუნთების კომპენსაციას.

აკონტროლეთ მოძრაობის დაღმართი:

დაიჭირეთ ზედა პოზიცია 1-2 წამის განმავლობაში, რათა შეინარჩუნოთ კუნთების დაძაბულობა, შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ხელები, რაც საშუალებას მისცემს ლატერალური მხრების აწევის აპარატის მოძრავ ხელებს დაბრუნდნენ საწყის პოზიციაზე სტაბილური ტემპით. დაღმართის სიჩქარე უნდა იყოს უფრო ნელი ვიდრე აწევის სიჩქარე, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების დაძაბვა. შეასრულეთ 12-15 გამეორება თითო სეტში და შეასრულეთ 3-4 სეტი თითო ვარჯიშზე.

Სიფრთხილის ზომები

დააყენეთ წონა სათანადოდ:

აპარატის გამოყენებამდე შეარჩიეთ წონა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ 12 გამეორება, ბოლო 2 გამეორებით ოდნავ გამოწვევად იგრძნობთ თავს. მხრების გვერდითი აწევის აპარატის პირველად-მომხმარებლებისთვის, დაიწყეთ ყველაზე მსუბუქი წონით, რათა გაეცნოთ მოძრაობის ტრაექტორიას. თანდათან გაზარდეთ წონა ადაპტაციის დროს, ყოველი მატება არ უნდა აღემატებოდეს 5 ფუნტს.

მოერიდეთ ძალის არასწორ გამოყენებას:

ფოკუსირება მოახდინეთ დელტოიდური კუნთების ჩართვაზე მოძრაობის გასააქტიურებლად. არ გამოიყენოთ სხეულის რხევა, წელის კომპენსაცია ან სრულად გაშლილი ხელები ძალის წარმოქმნისთვის. თუ სხეულის რხევას შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ შეამცირეთ წონა ან შეაჩერეთ თქვენი პოზა-არასწორი ძალის გამოყენება არა მხოლოდ ამცირებს ვარჯიშის ეფექტურობას, არამედ ზრდის მხრის სახსრის დაზიანების რისკს.

მოძრაობის სიჩქარის კონტროლი:

შეინარჩუნეთ ნელი, სტაბილური ტემპი მთელი მოძრაობის განმავლობაში: დაუთმეთ 2 წამი ხელების აწევას, გააჩერეთ 1 წამი ზევით და დაუთმეთ 3 წამი მათ დასაწევად (სულ 6 წამი თითო გამეორებაზე). სწრაფი ტემპი ადვილად იწვევს მოძრაობის არასწორ ფორმას, ვერ ახდენს სამიზნე კუნთების ეფექტურად სტიმულირებას და შეიძლება გამოიწვიოს სახსრებზე ინერციული ზემოქმედება.

ყურადღება მიაქციეთ სხეულის გამოხმაურებას:

მხრების გვერდითი ასაწევი აპარატის გამოყენებისას, თუ გაწუხებთ მკვეთრი ტკივილი მხრებში ან ტკივილი, რომელიც აღემატება კუნთების ნორმალურ დაღლილობას, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მოძრაობა. შეამოწმეთ თქვენი მოძრაობის ფორმა, ხელების მანძილი ან წონა და დაისვენეთ 1-2 დღით, სანამ ხელახლა შეეცდებით. მხრის დაზიანებების ისტორიის მქონე პირებს ურჩევენ გამოიყენონ მანქანა პროფესიონალი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით.

პროდუქტის ზომები:	1015×787×1558 მმ
ხის ქეისის შეფუთვა:	1600×650×280 მმ
მუყაოს შეფუთვა:	1600×650×220 მმ
პროდუქტის წმინდა წონა:	148 კგ + 80 კგ (საწინააღმდეგო წონა)=228 კგ
პროდუქტის მთლიანი წონა:	175 კგ

ქარხნის აღწერა

წარმოების უპირატესობები

მოწინავე წარმოების აღჭურვილობა:

Xinzhen-მა დიდი ინვესტიცია მოახდინა მსოფლიო-კლასის ფიტნეს აღჭურვილობის წარმოების მანქანების, მათ შორის მაღალი-სიზუსტის CNC დამუშავების ცენტრებისა და ავტომატური შედუღების რობოტების იმპორტში. ეს მოწყობილობები უზრუნველყოფენ კომპონენტების დამუშავების სიზუსტეს, რაც მყარ საფუძველს უყრის პროდუქციის ხარისხს, როგორიცაა Lateral Shoulder Raise Machine. ისინი ასევე მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ წარმოების ეფექტურობას, უზრუნველყოფენ წარმოების სიმძლავრის გარანტიას და საშუალებას იძლევა სწრაფი რეაგირება-მასშტაბიანი ბაზრის შეკვეთებზე.

ყოვლისმომცველი მიწოდების ჯაჭვის სისტემა:

Xinzhen-მა ააშენა მიწოდების ინტეგრირებული ჯაჭვი ლატერალური მხრების აწევის აპარატისთვის, რომელიც მოიცავს ყველაფერს ნედლეულის შესყიდვიდან მზა პროდუქტის მიწოდებამდე. კომპანია ინარჩუნებს გრძელვადიან-სტაბილურ თანამშრომლობას მაღალი-ხარისხის შიდა და საერთაშორისო ნედლეულის მომწოდებლებთან, რათა უზრუნველყოს მასალების ხარისხი და მიწოდების სტაბილურობა, როგორიცაა ფოლადი და პლასტმასი. შიდა საწარმოო კავშირებს შორის მჭიდრო კოორდინაცია ამცირებს მარაგის ნარჩენებს და წარმოების შეფერხებებს, ამცირებს წარმოების ხარჯებს და ზრდის პროდუქტის ბაზარზე კონკურენტუნარიანობას.

პროფესიონალური ტექნიკური გუნდი:

Xinzhen-მა შეკრიბა პროფესიონალური გუნდი, რომელიც შედგება უფროსი ინჟინრებისა და გამოცდილი ტექნიკოსებისგან. საინჟინრო გუნდი მუდმივად ატარებს ტექნოლოგიურ კვლევას, განვითარებას და ინოვაციებს პროდუქტის სტრუქტურისა და მუშაობის ოპტიმიზაციის მიზნით. ტექნიკოსები იღებენ მკაცრ ტრენინგს და ფლობენ დახვეწილ საოპერაციო უნარებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს ზედმიწევნით გააკონტროლონ წარმოების პროცესის ყველა დეტალი-კომპონენტების შეკრებიდან მზა პროდუქტის გამართვამდე-უზრუნველყოს პროდუქტის ხარისხი დარჩეს ინდუსტრიაში{4} წამყვან დონეზე.

მკაცრი ხარისხის კონტროლი:

შეიქმნა სრული-პროცესის ხარისხის კონტროლის სისტემა. მხრების გვერდითი აწევის აპარატისთვის მკაცრი ტესტირების სტანდარტები და პროცედურები დანერგილია ყველა ეტაპზე, ნედლეულის შემოწმებიდან საწყობში შესვლიდან საბოლოო პროდუქტის შემოწმებამდე გადაზიდვამდე. ნედლეული გადის მკაცრი ტესტების სერიას, რათა უზრუნველყოს, რომ მიწოდებული ფიტნეს აღჭურვილობის ყველა ერთეული აკმაყოფილებს მაღალ სტანდარტებს, რაც მომხმარებელს სიმშვიდეს უზრუნველყოფს.

FAQ:

კითხვა: არის თუ არა ფასდაკლება მხრების გვერდითი აწევის აპარატის ფასზე?

პასუხი: ექსკლუზიური ფასდაკლების პოლიტიკა ხელმისაწვდომია ნაყარი შეკვეთებისთვის და გრძელვადიანი კოოპერატივის მომხმარებლებისთვის.

Q: გადახდის რა მეთოდებია მიღებული?

პასუხი: გადახდის მეთოდები მოიცავს T/T და L/C. კონკრეტული დეტალებისთვის, გთხოვთ, მიმართოთ ჩვენს თანამშრომლებს. მხარდაჭერილია მოდელი "დეპოზიტი + სრული ბალანსი გადაზიდვამდე".

Q: შესაძლებელია თუ არა მომხმარებლის სახელმძღვანელოს მრავალენოვანი ვერსიების მოწოდება?

პასუხი: ხელმისაწვდომია სახელმძღვანელოს მრავალენოვანი ვერსიები (მათ შორის ინგლისური). მორგებული ენის ვერსიების მოწოდება შესაძლებელია მიზნობრივი ბაზრის საჭიროებიდან გამომდინარე.